Senam aerobik adalah suatu gerakan yang dilakukan secara terus-menerus di mana kebutuhan oksigen masih dapat dipenuhi dengan kecepatan menempuh waktu.. Intensitas latihan senam aerobik ditentukan oleh gerakan fisik.. Pada senam aerobic untuk mengawali dan mengakhiri senam dilakukan dengan gerak jalan di tempat. Merunut sejarahnya, senam aerobik diperkenalkan oleh Dr. Kenneth SeePage 1. A.Mengawasi tangan dan kesalahan kaki yang terjadi pada sisi dekat dengannya. B.Memanggil peserta dan mengukur hasilnya C.Berkenaan dengan kesalahan kaki yang terjadi pada bagian atas papan penahan D.Bertugas untuk menentukan tempat jatuhnya peluru.Ia akan menancapkan bendera kecil tempat peluru tersebut jatuh E. Berkenaan dengan Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Nợ Xấu.

berikut yang bukan termasuk jenis gerakan pada senam aerobik adalah